Heb je het gevoel dat je vast gelopen bent?

Kan je niet meer genieten of word je overspoeld door zwarte gedachten?

Voel je je niet gezien, gehoord of gewaardeerd?

Kan je met je zorgen of je verhaal niet (meer) terecht bij je partner, vrienden of familie of kunnen ze jou niet bieden wat je nodig hebt?

Verlies je de greep op je leven?

Bots je telkens op gelijkaardige conflicten?

Staat je relatie op de helling en geraken jullie er samen niet meer uit?

Sta je voor een belangrijke keuze en geraakt de knoop maar niet doorgehakt?

Word je overmeesterd door gevoelens van woede, teleurstelling, jaloezie, angst, verdriet, schaamte, ... en weet je er geen blijf mee?

Zou je iets of iemand willen loslaten en lukt je dat maar niet?

Dan kan de stap naar therapie voor jou een belangrijke stap zijn om terug meer greep te krijgen op je situatie.